Сколько калорий в Тост классический?
Тост классический содержит 57 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3г жиров, 8г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Тост классический
Пищевая ценность Тост классический на 100 грамм
Что входит в состав Тост классический
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлеб пшеничный (тостовый) | 16г | 256,3 ккал | 12,5г | 6,3г | 50г |
| Масло сливочное | 3г | 533,3 ккал | 0г | 66,7г | 0г |
Откуда берутся калории в Тост классический
Как Тост классический вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 57 ккал | 3% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 3г | 5% |
| Углеводы | 8г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Тост классический
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Тост классический
Сколько калорий в Тост классический?
Полная порция Тост классический содержит примерно 57 ккал. Общий вес порции составляет около 18г. На 100 грамм это составляет 316,7 ккал.
Подходит ли Тост классический для похудения?
Тост классический имеет высокую калорийность — 316,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Тост классический?
Порция Тост классический содержит около 2г белка при общем весе порции 18г. Это 11,1г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Тост классический?
Проще всего отслеживать Тост классический с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Тост классический сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Хлеб с маслом | 50г | 176.0 | 3,1г | +119 kcal, больше белка |
| Хлеб с маслом | 50г | 178.0 | 3,7г | +121 kcal, больше белка |
| Хлеб с маслом | 45г | 164.5 | 3,3г | +107 kcal, больше белка |
| Хлеб с маслом | 50г | 178.0 | 3,2г | +121 kcal, больше белка |
| Хлеб с маслом | 45г | 164.4 | 3,3г | +107 kcal, больше белка |