Сколько калорий в Блины и кофе?
Блины и кофе содержит 84 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4г жиров, 9г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Блины и кофе
Пищевая ценность Блины и кофе на 100 грамм
Что входит в состав Блины и кофе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком и сахаром | 200г | 42 ккал | 1,5г | 2г | 4,5г |
Откуда берутся калории в Блины и кофе
Как Блины и кофе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 84 ккал | 4% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 4г | 6% |
| Углеводы | 9г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Блины и кофе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Блины и кофе
Сколько калорий в Блины и кофе?
Полная порция Блины и кофе содержит примерно 84 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 42 ккал.
Подходит ли Блины и кофе для похудения?
Блины и кофе имеет низкую калорийность — 42 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Блины и кофе?
Порция Блины и кофе содержит около 3г белка при общем весе порции 200г. Это 1,5г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Блины и кофе?
Проще всего отслеживать Блины и кофе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Блины и кофе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком | 170г | 68.0 | 3г | -16 kcal, столько же белка |
| Кофе с молоком | 170г | 94.0 | 3г | +10 kcal, столько же белка |
| Кофе с молоком | 250г | 100.0 | 5г | +16 kcal, больше белка |
| Кофе с молоком | 250г | 120.0 | 4г | +36 kcal, больше белка |
| Кофе с молоком | 250г | 130.0 | 6г | +46 kcal, больше белка |