Сколько калорий в Шоколад Алёнка?
Шоколад Алёнка содержит 330 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 20,4г жиров, 32,4г углеводов и 4,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Шоколад Алёнка
Пищевая ценность Шоколад Алёнка на 100 грамм
Что входит в состав Шоколад Алёнка
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Шоколад молочный Алёнка | 60г | 550 ккал | 7г | 34г | 54г |
Откуда берутся калории в Шоколад Алёнка
Как Шоколад Алёнка вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 330 ккал | 17% |
| Белки | 4,2г | 8% |
| Жиры | 20,4г | 31% |
| Углеводы | 32,4г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шоколад Алёнка
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Шоколад Алёнка
Сколько калорий в Шоколад Алёнка?
Полная порция Шоколад Алёнка содержит примерно 330 ккал. Общий вес порции составляет около 60г. На 100 грамм это составляет 550 ккал.
Подходит ли Шоколад Алёнка для похудения?
Шоколад Алёнка имеет высокую калорийность — 550 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Шоколад Алёнка?
Порция Шоколад Алёнка содержит около 4,2г белка при общем весе порции 60г. Это 7г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Шоколад Алёнка?
Проще всего отслеживать Шоколад Алёнка с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Шоколад Алёнка сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Шоколад Алёнка | 11г | 61.0 | 1г | -269 kcal, меньше белка |
| Шоколад Алёнка | 15г | 82.0 | 1г | -248 kcal, меньше белка |
| Шоколад Алёнка | 60г | 330.0 | 4г | +0 kcal, меньше белка |
| Шоколад Алёнка | 15г | 82.5 | 1,1г | -247 kcal, меньше белка |
| Шоколад Алёнка | 9г | 49.0 | 0г | -281 kcal, меньше белка |