Сколько калорий в Сырный суп с гренками?
Сырный суп с гренками содержит 226 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8г жиров, 25г углеводов и 11г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сырный суп с гренками
Пищевая ценность Сырный суп с гренками на 100 грамм
Что входит в состав Сырный суп с гренками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| суп-пюре с курицей | 230г | 64,8 ккал | 3,9г | 2,6г | 6,1г |
| Гренки из ржаного хлеба | 20г | 385 ккал | 10г | 10г | 55г |
Откуда берутся калории в Сырный суп с гренками
Как Сырный суп с гренками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 226 ккал | 11% |
| Белки | 11г | 22% |
| Жиры | 8г | 12% |
| Углеводы | 25г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сырный суп с гренками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сырный суп с гренками
Сколько калорий в Сырный суп с гренками?
Полная порция Сырный суп с гренками содержит примерно 226 ккал. Общий вес порции составляет около 250г. На 100 грамм это составляет 90,4 ккал.
Подходит ли Сырный суп с гренками для похудения?
Сырный суп с гренками имеет низкую калорийность — 90,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Сырный суп с гренками?
Порция Сырный суп с гренками содержит около 11г белка при общем весе порции 250г. Это 4,4г белка на 100г, что покрывает примерно 22% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сырный суп с гренками?
Проще всего отслеживать Сырный суп с гренками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сырный суп с гренками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Тыквенный крем-суп | 285г | 207.0 | 4,5г | -19 kcal, меньше белка |
| Чесночные гренки | 100г | 330.0 | 10г | +104 kcal, меньше белка |
| Обед из Люди любят | 375г | 753.5 | 20,8г | +527 kcal, больше белка |
| Ржаные гренки | 15г | 60.0 | 1,8г | -166 kcal, меньше белка |
| Тыквенный крем-суп | 270г | 225.0 | 6,5г | -1 kcal, меньше белка |