Сколько калорий в Хлебец с икрой?
Хлебец с икрой содержит 102 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,9г жиров, 6,1г углеводов и 8,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Хлебец с икрой
Пищевая ценность Хлебец с икрой на 100 грамм
Что входит в состав Хлебец с икрой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлебец ржаной | 10г | 330 ккал | 10г | 3г | 60г |
| Сливочное масло | 5г | 720 ккал | 1г | 82г | 2г |
| Икра минтая пробойная | 25г | 132 ккал | 28г | 2г | 0г |
Откуда берутся калории в Хлебец с икрой
Как Хлебец с икрой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 102 ккал | 5% |
| Белки | 8,1г | 16% |
| Жиры | 4,9г | 8% |
| Углеводы | 6,1г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Хлебец с икрой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Хлебец с икрой
Сколько калорий в Хлебец с икрой?
Полная порция Хлебец с икрой содержит примерно 102 ккал. Общий вес порции составляет около 40г. На 100 грамм это составляет 255 ккал.
Подходит ли Хлебец с икрой для похудения?
Хлебец с икрой имеет высокую калорийность — 255 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Хлебец с икрой?
Порция Хлебец с икрой содержит около 8,1г белка при общем весе порции 40г. Это 20,1г белка на 100г, что покрывает примерно 16% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Хлебец с икрой?
Проще всего отслеживать Хлебец с икрой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Хлебец с икрой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с икрой | 95г | 263.0 | 14,1г | +161 kcal, больше белка |
| Бутерброд с икрой | 65г | 213.0 | 10г | +111 kcal, больше белка |
| Хлебец с икрой | 50г | 96.0 | 6г | -6 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с икрой и сыром бри | 95г | 243.0 | 15,1г | +141 kcal, больше белка |
| Хлебцы с сыром и икрой | 62г | 152.0 | 10г | +50 kcal, больше белка |