Сколько калорий в Чай с маковым рулетом?
Чай с маковым рулетом содержит 141 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4г жиров, 24,4г углеводов и 2,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чай с маковым рулетом
Пищевая ценность Чай с маковым рулетом на 100 грамм
Что входит в состав Чай с маковым рулетом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Рулет с маком | 30г | 360 ккал | 6,7г | 13,3г | 53,3г |
| Черный чай без сахара | 250г | 0,8 ккал | 0,1г | 0г | 0,2г |
| Сахар | 8г | 387,5 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Чай с маковым рулетом
Как Чай с маковым рулетом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 141 ккал | 7% |
| Белки | 2,2г | 4% |
| Жиры | 4г | 6% |
| Углеводы | 24,4г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чай с маковым рулетом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чай с маковым рулетом
Сколько калорий в Чай с маковым рулетом?
Полная порция Чай с маковым рулетом содержит примерно 141 ккал. Общий вес порции составляет около 288г. На 100 грамм это составляет 49 ккал.
Подходит ли Чай с маковым рулетом для похудения?
Чай с маковым рулетом имеет низкую калорийность — 49 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Чай с маковым рулетом?
Порция Чай с маковым рулетом содержит около 2,2г белка при общем весе порции 288г. Это 0,8г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чай с маковым рулетом?
Проще всего отслеживать Чай с маковым рулетом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чай с маковым рулетом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Булочка и чай | 310г | 206.0 | 5г | +65 kcal, больше белка |
| Черный чай | 250г | 2.0 | 0,2г | -139 kcal, меньше белка |
| Черный чай | 250г | 2.0 | 0,2г | -139 kcal, меньше белка |
| Черный чай | 250г | 2.0 | 0,2г | -139 kcal, меньше белка |
| Черный чай | 250г | 2.0 | 0,2г | -139 kcal, меньше белка |