Сколько калорий в Сосиска в тесте?
Сосиска в тесте содержит 343 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 22г жиров, 25,6г углеводов и 10,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сосиска в тесте
Пищевая ценность Сосиска в тесте на 100 грамм
Что входит в состав Сосиска в тесте
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сосиска (свинина/птица) | 55г | 300 ккал | 12г | 26,9г | 2г |
| Пшеничное тесто (слоеное) | 50г | 356 ккал | 7,6г | 14,4г | 49г |
Откуда берутся калории в Сосиска в тесте
Как Сосиска в тесте вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 343 ккал | 17% |
| Белки | 10,4г | 21% |
| Жиры | 22г | 34% |
| Углеводы | 25,6г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сосиска в тесте
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сосиска в тесте
Сколько калорий в Сосиска в тесте?
Полная порция Сосиска в тесте содержит примерно 343 ккал. Общий вес порции составляет около 105г. На 100 грамм это составляет 326,7 ккал.
Подходит ли Сосиска в тесте для похудения?
Сосиска в тесте имеет высокую калорийность — 326,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сосиска в тесте?
Порция Сосиска в тесте содержит около 10,4г белка при общем весе порции 105г. Это 9,9г белка на 100г, что покрывает примерно 21% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сосиска в тесте?
Проще всего отслеживать Сосиска в тесте с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сосиска в тесте сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пельмени классические | 235г | 584.2 | 23,8г | +241 kcal, больше белка |
| Мини-пицца с мясом | 185г | 575.0 | 21,2г | +232 kcal, больше белка |
| Мясной мини-пирог | 65г | 227.0 | 6г | -116 kcal, меньше белка |
| Сосиска в тесте | 60г | 180.0 | 5,5г | -163 kcal, меньше белка |
| Чесночный багет | 140г | 436.0 | 11,6г | +93 kcal, больше белка |