Сколько калорий в Жареные яйца с лечо и шоколадом?
Жареные яйца с лечо и шоколадом содержит 143 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10г жиров, 1,1г углеводов и 13г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Жареные яйца с лечо и шоколадом
Пищевая ценность Жареные яйца с лечо и шоколадом на 100 грамм
Что входит в состав Жареные яйца с лечо и шоколадом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Жареное яйцо | 100г | 143 ккал | 13г | 10г | 1,1г |
Откуда берутся калории в Жареные яйца с лечо и шоколадом
Как Жареные яйца с лечо и шоколадом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 143 ккал | 7% |
| Белки | 13г | 26% |
| Жиры | 10г | 15% |
| Углеводы | 1,1г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Жареные яйца с лечо и шоколадом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Жареные яйца с лечо и шоколадом
Сколько калорий в Жареные яйца с лечо и шоколадом?
Полная порция Жареные яйца с лечо и шоколадом содержит примерно 143 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 143 ккал.
Подходит ли Жареные яйца с лечо и шоколадом для похудения?
Жареные яйца с лечо и шоколадом имеет низкую калорийность — 143 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Жареные яйца с лечо и шоколадом?
Порция Жареные яйца с лечо и шоколадом содержит около 13г белка при общем весе порции 100г. Это 13г белка на 100г, что покрывает примерно 26% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Жареные яйца с лечо и шоколадом?
Проще всего отслеживать Жареные яйца с лечо и шоколадом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Жареные яйца с лечо и шоколадом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Жареные яйца с лечо | 100г | 155.0 | 13г | +12 kcal, столько же белка |
| Вареное яйцо | 50г | 78.0 | 6,3г | -65 kcal, меньше белка |
| Вареное яйцо | 55г | 85.0 | 6,9г | -58 kcal, меньше белка |
| Вареное яйцо | 50г | 78.0 | 6,3г | -65 kcal, меньше белка |
| Вареное яйцо | 50г | 78.0 | 6,3г | -65 kcal, меньше белка |