Сколько калорий в Грибной суп с курицей?
Грибной суп с курицей содержит 460 калорий на порцию (23% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12,9г жиров, 69,4г углеводов и 27,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Грибной суп с курицей
Пищевая ценность Грибной суп с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Грибной суп с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриные бедра (с кожей, сырые вес до готовки) | 100г | 165 ккал | 16г | 12г | 0г |
| Картофель (средний/кубики) | 300г | 75 ккал | 2г | 0,1г | 18г |
| Морковь (тертая/кубики) | 50г | 40 ккал | 1г | 0,4г | 9,6г |
| Лук (рубленый) | 50г | 40 ккал | 1,2г | 0,2г | 9,2г |
| Белые грибы (белые, свежие) | 150г | 20 ккал | 3г | 0,2г | 4г |
Откуда берутся калории в Грибной суп с курицей
Как Грибной суп с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 460 ккал | 23% |
| Белки | 27,6г | 55% |
| Жиры | 12,9г | 20% |
| Углеводы | 69,4г | 23% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Грибной суп с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Грибной суп с курицей
Сколько калорий в Грибной суп с курицей?
Полная порция Грибной суп с курицей содержит примерно 460 ккал. Общий вес порции составляет около 650г. На 100 грамм это составляет 70,8 ккал.
Подходит ли Грибной суп с курицей для похудения?
Грибной суп с курицей имеет низкую калорийность — 70,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Грибной суп с курицей?
Порция Грибной суп с курицей содержит около 27,6г белка при общем весе порции 650г. Это 4,2г белка на 100г, что покрывает примерно 55% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Грибной суп с курицей?
Проще всего отслеживать Грибной суп с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Грибной суп с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Грибной суп | 283г | 120.0 | 4г | -340 kcal, меньше белка |
| Грибной суп | 333г | 131.0 | 4,9г | -329 kcal, меньше белка |
| Куриный суп с рисом | 435г | 270.0 | 27,4г | -190 kcal, меньше белка |
| Постный суп | 395г | 156.0 | 4,1г | -304 kcal, меньше белка |
| Тушеная картошка с мясом | 340г | 461.0 | 23,4г | +1 kcal, меньше белка |