Сколько калорий в Молочный напиток?
Молочный напиток содержит 145 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8г жиров, 11,8г углеводов и 8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Молочный напиток
Пищевая ценность Молочный напиток на 100 грамм
Что входит в состав Молочный напиток
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко 3.2% | 250г | 58 ккал | 3,2г | 3,2г | 4,7г |
Откуда берутся калории в Молочный напиток
Как Молочный напиток вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 145 ккал | 7% |
| Белки | 8г | 16% |
| Жиры | 8г | 12% |
| Углеводы | 11,8г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Молочный напиток
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Молочный напиток
Сколько калорий в Молочный напиток?
Полная порция Молочный напиток содержит примерно 145 ккал. Общий вес порции составляет около 250г. На 100 грамм это составляет 58 ккал.
Подходит ли Молочный напиток для похудения?
Молочный напиток имеет низкую калорийность — 58 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Молочный напиток?
Порция Молочный напиток содержит около 8г белка при общем весе порции 250г. Это 3,2г белка на 100г, что покрывает примерно 16% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Молочный напиток?
Проще всего отслеживать Молочный напиток с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Молочный напиток сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Стакан молока | 250г | 150.0 | 7,5г | +5 kcal, меньше белка |
| Молоко | 30г | 18.0 | 0,9г | -127 kcal, меньше белка |
| Молоко 3.2% | 250г | 150.0 | 7,5г | +5 kcal, меньше белка |
| Молоко или кефир | 250г | 150.0 | 8г | +5 kcal, столько же белка |
| Кофе латте на соевом молоке | 200г | 128.0 | 6,4г | -17 kcal, меньше белка |