Сколько калорий в Медовик с клубникой?
Медовик с клубникой содержит 220 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 13г жиров, 26г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Медовик с клубникой
Пищевая ценность Медовик с клубникой на 100 грамм
Что входит в состав Медовик с клубникой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Медовые коржи (мука, сахар, мед) | 60г | 380 ккал | 6г | 17г | 55г |
| Сметанный крем | 40г | 350 ккал | 3г | 27г | 25г |
| Клубника свежая | 20г | 35 ккал | 0,5г | 0,5г | 7,5г |
| Кремовый декор на ягоде | 5г | 360 ккал | 2г | 26г | 32г |
Откуда берутся калории в Медовик с клубникой
Как Медовик с клубникой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 220 ккал | 11% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 13г | 20% |
| Углеводы | 26г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Медовик с клубникой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Медовик с клубникой
Сколько калорий в Медовик с клубникой?
Полная порция Медовик с клубникой содержит примерно 220 ккал. Общий вес порции составляет около 70г. На 100 грамм это составляет 314,3 ккал.
Подходит ли Медовик с клубникой для похудения?
Медовик с клубникой имеет высокую калорийность — 314,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Медовик с клубникой?
Порция Медовик с клубникой содержит около 3г белка при общем весе порции 70г. Это 4,3г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Медовик с клубникой?
Проще всего отслеживать Медовик с клубникой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Медовик с клубникой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сырники с ягодами | 300г | 518.0 | 30г | +298 kcal, больше белка |
| Торт Медовик | 210г | 632.0 | 7,3г | +412 kcal, больше белка |
| Торт с желе | 78г | 123.0 | 2г | -97 kcal, меньше белка |
| Йогурт с ягодами | 327г | 196.0 | 4,6г | -24 kcal, больше белка |
| Торт и чай | 425г | 374.0 | 5,3г | +154 kcal, больше белка |