Сколько калорий в Куриное филе с бульоном?
Куриное филе с бульоном содержит 201 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6г жиров, 0,6г углеводов и 34г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриное филе с бульоном
Пищевая ценность Куриное филе с бульоном на 100 грамм
Что входит в состав Куриное филе с бульоном
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриная грудка отварная | 100г | 165 ккал | 31г | 3,6г | 0г |
| Бульон куриный | 200г | 18 ккал | 1,5г | 1,2г | 0,3г |
Откуда берутся калории в Куриное филе с бульоном
Как Куриное филе с бульоном вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 201 ккал | 10% |
| Белки | 34г | 68% |
| Жиры | 6г | 9% |
| Углеводы | 0,6г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриное филе с бульоном
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриное филе с бульоном
Сколько калорий в Куриное филе с бульоном?
Полная порция Куриное филе с бульоном содержит примерно 201 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 67 ккал.
Подходит ли Куриное филе с бульоном для похудения?
Куриное филе с бульоном имеет низкую калорийность — 67 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриное филе с бульоном?
Порция Куриное филе с бульоном содержит около 34г белка при общем весе порции 300г. Это 11,3г белка на 100г, что покрывает примерно 68% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриное филе с бульоном?
Проще всего отслеживать Куриное филе с бульоном с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриное филе с бульоном сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Холодец из курицы | 200г | 204.0 | 22,3г | +3 kcal, меньше белка |
| Куриный бульон с грудкой | 380г | 177.0 | 30,9г | -24 kcal, меньше белка |
| Куриный бульон | 320г | 133.0 | 23,2г | -68 kcal, меньше белка |
| Куриный бульон | 330г | 170.0 | 32г | -31 kcal, меньше белка |
| Холодец из грудки | 70г | 69.0 | 14г | -132 kcal, меньше белка |