Сколько калорий в Обильный перекус с десертом?
Обильный перекус с десертом содержит 2 398 калорий на порцию (120% от дневной нормы в 2000 ккал), с 114,6г жиров, 282г углеводов и 55,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Обильный перекус с десертом
Пищевая ценность Обильный перекус с десертом на 100 грамм
Что входит в состав Обильный перекус с десертом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлеб пшеничный (2 ломтика) | 60г | 260 ккал | 9г | 3г | 49г |
| Красная рыба слабой соли | 30г | 200 ккал | 21г | 13г | 0г |
| Колбаса вареная | 30г | 260 ккал | 12г | 22г | 2г |
| Намазка (сливочный сыр) | 20г | 600 ккал | 7г | 51г | 6г |
| Сыр твердый (2 ломтика) | 40г | 362,5 ккал | 26г | 28г | 0г |
| Чипсы картофельные (большая пачка) | 150г | 520 ккал | 6г | 32г | 53г |
| Лапша быстрого приготовления (Мивина) | 60г | 450 ккал | 9г | 21г | 57г |
| Пирог с орехами (2 ломтика) | 100г | 380 ккал | 6г | 20г | 45г |
| Перец сладкий свежий | 100г | 27 ккал | 1,3г | 0г | 5,3г |
| Персики консервированные | 150г | 70 ккал | 0,5г | 0,1г | 16,3г |
| Мармелад Haribo (пачка) | 80г | 343,8 ккал | 6,9г | 0,1г | 77,5г |
| Кофе черный без сахара | 200г | 1 ккал | 0,1г | 0,1г | 0,2г |
Откуда берутся калории в Обильный перекус с десертом
Как Обильный перекус с десертом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 2 398 ккал | 120% |
| Белки | 55,3г | 111% |
| Жиры | 114,6г | 176% |
| Углеводы | 282г | 94% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Обильный перекус с десертом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Обильный перекус с десертом
Сколько калорий в Обильный перекус с десертом?
Полная порция Обильный перекус с десертом содержит примерно 2 398 ккал. Общий вес порции составляет около 1 020г. На 100 грамм это составляет 235,1 ккал.
Подходит ли Обильный перекус с десертом для похудения?
Обильный перекус с десертом имеет умеренную калорийность — 235,1 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Обильный перекус с десертом?
Порция Обильный перекус с десертом содержит около 55,3г белка при общем весе порции 1 020г. Это 5,4г белка на 100г, что покрывает примерно 111% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Обильный перекус с десертом?
Проще всего отслеживать Обильный перекус с десертом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Обильный перекус с десертом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброды, закуски, кофе и сыр | 535г | 711.0 | 33,5г | -1687 kcal, меньше белка |
| Завтрак и обед | 845г | 1084.0 | 31,7г | -1314 kcal, меньше белка |
| Завтрак с яичницей | 565г | 619.0 | 32,2г | -1779 kcal, меньше белка |
| Дневной рацион | 1 320г | 1110.0 | 48,3г | -1288 kcal, меньше белка |
| Завтрак с яйцами и печеньем | 510г | 808.0 | 28,5г | -1590 kcal, меньше белка |