Сколько калорий в Яблочная коврижка?
Яблочная коврижка содержит 291 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,4г жиров, 58г углеводов и 4,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Яблочная коврижка
Пищевая ценность Яблочная коврижка на 100 грамм
Что входит в состав Яблочная коврижка
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Коврижка яблочная постная ВкусВилл | 110г | 264,5 ккал | 4,4г | 4г | 52,7г |
Откуда берутся калории в Яблочная коврижка
Как Яблочная коврижка вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 291 ккал | 15% |
| Белки | 4,8г | 10% |
| Жиры | 4,4г | 7% |
| Углеводы | 58г | 19% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Яблочная коврижка
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Яблочная коврижка
Сколько калорий в Яблочная коврижка?
Полная порция Яблочная коврижка содержит примерно 291 ккал. Общий вес порции составляет около 110г. На 100 грамм это составляет 264,5 ккал.
Подходит ли Яблочная коврижка для похудения?
Яблочная коврижка имеет высокую калорийность — 264,5 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Яблочная коврижка?
Порция Яблочная коврижка содержит около 4,8г белка при общем весе порции 110г. Это 4,4г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Яблочная коврижка?
Проще всего отслеживать Яблочная коврижка с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Яблочная коврижка сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сушёное яблоко | 75г | 271.0 | 2,2г | -20 kcal, меньше белка |
| Пастила ВкусВилл | 35г | 95.5 | 1,4г | -195 kcal, меньше белка |
| Колбаса варено-копченая | 18г | 47.0 | 3г | -244 kcal, меньше белка |
| Кокосовая конфета | 38г | 178.0 | 2г | -113 kcal, меньше белка |
| Кокосовый батончик | 30г | 165.0 | 2г | -126 kcal, меньше белка |