Сколько калорий в Манговый сок?
Манговый сок содержит 120 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,5г жиров, 30г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Манговый сок
Пищевая ценность Манговый сок на 100 грамм
Что входит в состав Манговый сок
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Манговый сок (100% фруктовый сок) | 200г | 60 ккал | 0,5г | 0,3г | 15г |
Откуда берутся калории в Манговый сок
Как Манговый сок вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 120 ккал | 6% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 0,5г | 1% |
| Углеводы | 30г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Манговый сок
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Манговый сок
Сколько калорий в Манговый сок?
Полная порция Манговый сок содержит примерно 120 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 60 ккал.
Подходит ли Манговый сок для похудения?
Манговый сок имеет низкую калорийность — 60 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Манговый сок?
Порция Манговый сок содержит около 1г белка при общем весе порции 200г. Это 0,5г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Манговый сок?
Проще всего отслеживать Манговый сок с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Манговый сок сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Манговый сок | 500г | 210.0 | 0г | +90 kcal, меньше белка |
| Манговый десерт | 66г | 0.0 | 0г | -120 kcal, меньше белка |
| Сокосодержащий напиток | 100г | 50.0 | 0,5г | -70 kcal, меньше белка |
| Тропический сок | 250г | 110.0 | 0г | -10 kcal, меньше белка |
| Мультифруктовый сок | 100г | 45.0 | 0,5г | -75 kcal, меньше белка |