Сколько калорий в Сок гавайский микс?
Сок гавайский микс содержит 124,5 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,4г жиров, 29,2г углеводов и 1,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сок гавайский микс
Пищевая ценность Сок гавайский микс на 100 грамм
Что входит в состав Сок гавайский микс
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ананасовый сок | 150г | 50 ккал | 0,3г | 0,1г | 11,6г |
| Апельсиновый сок | 70г | 45 ккал | 0,7г | 0,2г | 10,4г |
| Пюре манго | 30г | 60 ккал | 0,5г | 0,3г | 15г |
Откуда берутся калории в Сок гавайский микс
Как Сок гавайский микс вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 124,5 ккал | 6% |
| Белки | 1,1г | 2% |
| Жиры | 0,4г | 1% |
| Углеводы | 29,2г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сок гавайский микс
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сок гавайский микс
Сколько калорий в Сок гавайский микс?
Полная порция Сок гавайский микс содержит примерно 124,5 ккал. Общий вес порции составляет около 250г. На 100 грамм это составляет 49,8 ккал.
Подходит ли Сок гавайский микс для похудения?
Сок гавайский микс имеет низкую калорийность — 49,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Сок гавайский микс?
Порция Сок гавайский микс содержит около 1,1г белка при общем весе порции 250г. Это 0,4г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сок гавайский микс?
Проще всего отслеживать Сок гавайский микс с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сок гавайский микс сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Микс соков и имбирь | 150г | 66.0 | 1г | -58 kcal, меньше белка |
| Манго-банановый смузи | 400г | 246.0 | 3,3г | +121 kcal, больше белка |
| Манговый смузи | 175г | 96.0 | 0,4г | -28 kcal, меньше белка |
| Фруктовая тарелка с соком | 165г | 105.0 | 1г | -19 kcal, меньше белка |
| Фруктовый смузи | 320г | 137.0 | 2,4г | +12 kcal, больше белка |