Сколько калорий в творожный продукт с шоколадом?
творожный продукт с шоколадом содержит 197,6 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8,5г жиров, 14,3г углеводов и 13,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции творожный продукт с шоколадом
Пищевая ценность творожный продукт с шоколадом на 100 грамм
Что входит в состав творожный продукт с шоколадом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| творожный продукт с шоколадом | 130г | 152 ккал | 10,2г | 6,5г | 11г |
Откуда берутся калории в творожный продукт с шоколадом
Как творожный продукт с шоколадом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 197,6 ккал | 10% |
| Белки | 13,3г | 27% |
| Жиры | 8,5г | 13% |
| Углеводы | 14,3г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от творожный продукт с шоколадом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о творожный продукт с шоколадом
Сколько калорий в творожный продукт с шоколадом?
Полная порция творожный продукт с шоколадом содержит примерно 197,6 ккал. Общий вес порции составляет около 130г. На 100 грамм это составляет 152 ккал.
Подходит ли творожный продукт с шоколадом для похудения?
творожный продукт с шоколадом имеет умеренную калорийность — 152 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в творожный продукт с шоколадом?
Порция творожный продукт с шоколадом содержит около 13,3г белка при общем весе порции 130г. Это 10,2г белка на 100г, что покрывает примерно 27% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в творожный продукт с шоколадом?
Проще всего отслеживать творожный продукт с шоколадом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как творожный продукт с шоколадом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творожный сырок | 23г | 95.0 | 2г | -102 kcal, меньше белка |
| Пончик с шоколадом | 50г | 210.0 | 3г | +12 kcal, меньше белка |
| Творожный десерт | 80г | 140.0 | 4,8г | -57 kcal, меньше белка |
| шоколадка | 40г | 210.0 | 3г | +12 kcal, меньше белка |
| Шоколад | 25г | 136.0 | 2г | -61 kcal, меньше белка |