Сколько калорий в греческий йогурт Teos клубника?
греческий йогурт Teos клубника содержит 127 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3г жиров, 13г углеводов и 10г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции греческий йогурт Teos клубника
Пищевая ценность греческий йогурт Teos клубника на 100 грамм
Что входит в состав греческий йогурт Teos клубника
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| греческий йогурт Teos клубника | 140г | 70,5 ккал | 7,5г | 2г | 10,5г |
| Гречиский йогурт со вкусом клубники | 140г | 90,7 ккал | 7,1г | 2,1г | 9,3г |
Откуда берутся калории в греческий йогурт Teos клубника
Как греческий йогурт Teos клубника вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 127 ккал | 6% |
| Белки | 10г | 20% |
| Жиры | 3г | 5% |
| Углеводы | 13г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от греческий йогурт Teos клубника
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о греческий йогурт Teos клубника
Сколько калорий в греческий йогурт Teos клубника?
Полная порция греческий йогурт Teos клубника содержит примерно 127 ккал. Общий вес порции составляет около 280г. На 100 грамм это составляет 45,4 ккал.
Подходит ли греческий йогурт Teos клубника для похудения?
греческий йогурт Teos клубника имеет низкую калорийность — 45,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в греческий йогурт Teos клубника?
Порция греческий йогурт Teos клубника содержит около 10г белка при общем весе порции 280г. Это 3,6г белка на 100г, что покрывает примерно 20% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в греческий йогурт Teos клубника?
Проще всего отслеживать греческий йогурт Teos клубника с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как греческий йогурт Teos клубника сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Греческий йогурт TEOS | 150г | 120.0 | 10г | -7 kcal, столько же белка |
| Греческий йогурт TEOS | 150г | 120.0 | 10г | -7 kcal, столько же белка |
| Йогурт греческий клубничный | 50г | 90.0 | 5г | -37 kcal, меньше белка |
| греческий йогурт | 100г | 59.0 | 10г | -68 kcal, столько же белка |
| греческий йогурт TEOS | 250г | 150.0 | 18г | +23 kcal, больше белка |