Сколько калорий в Авокадо и черри?
Авокадо и черри содержит 78 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7г жиров, 2г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Авокадо и черри
Пищевая ценность Авокадо и черри на 100 грамм
Что входит в состав Авокадо и черри
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Авокадо | 44г | 159,1 ккал | 2,3г | 13,6г | 2,3г |
| Помидоры черри | 41г | 19,5 ккал | 0г | 0г | 4,9г |
Откуда берутся калории в Авокадо и черри
Как Авокадо и черри вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 78 ккал | 4% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 7г | 11% |
| Углеводы | 2г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Авокадо и черри
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Авокадо и черри
Сколько калорий в Авокадо и черри?
Полная порция Авокадо и черри содержит примерно 78 ккал. Общий вес порции составляет около 85г. На 100 грамм это составляет 91,8 ккал.
Подходит ли Авокадо и черри для похудения?
Авокадо и черри имеет низкую калорийность — 91,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Авокадо и черри?
Порция Авокадо и черри содержит около 1г белка при общем весе порции 85г. Это 1,2г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Авокадо и черри?
Проще всего отслеживать Авокадо и черри с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Авокадо и черри сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Омлет с авокадо | 260г | 439.0 | 24,5г | +361 kcal, больше белка |
| Тост с авокадо | 140г | 234.0 | 10,5г | +156 kcal, больше белка |
| Авокадо с помидором | 110г | 105.0 | 1,7г | +27 kcal, больше белка |
| Омлет с авокадо | 265г | 364.0 | 21г | +286 kcal, больше белка |
| Тост с авокадо и яйцом | 195г | 327.0 | 16,1г | +249 kcal, больше белка |