Сколько калорий в Слоеное печенье?
Слоеное печенье содержит 137 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10г жиров, 16г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Слоеное печенье
Пищевая ценность Слоеное печенье на 100 грамм
Что входит в состав Слоеное печенье
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Слоеное печенье в сахаре (палочки) | 35г | 508,6 ккал | 4,9г | 28г | 60г |
Откуда берутся калории в Слоеное печенье
Как Слоеное печенье вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 137 ккал | 7% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 10г | 15% |
| Углеводы | 16г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Слоеное печенье
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Слоеное печенье
Сколько калорий в Слоеное печенье?
Полная порция Слоеное печенье содержит примерно 137 ккал. Общий вес порции составляет около 28г. На 100 грамм это составляет 489,3 ккал.
Подходит ли Слоеное печенье для похудения?
Слоеное печенье имеет высокую калорийность — 489,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Слоеное печенье?
Порция Слоеное печенье содержит около 1г белка при общем весе порции 28г. Это 3,6г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Слоеное печенье?
Проще всего отслеживать Слоеное печенье с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Слоеное печенье сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Слоеная палочка | 25г | 125.0 | 1,5г | -12 kcal, больше белка |
| сладкая выпечка | 40г | 200.0 | 3г | +63 kcal, больше белка |
| Сахарное печенье | 15г | 68.0 | 1,1г | -69 kcal, больше белка |
| Сахарное печенье | 18г | 79.0 | 1,4г | -58 kcal, больше белка |
| Сахарное печенье | 21г | 91.0 | 1г | -46 kcal, столько же белка |