Сколько калорий в Сладкий рулет?
Сладкий рулет содержит 203 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7,5г жиров, 32г углеводов и 1,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сладкий рулет
Пищевая ценность Сладкий рулет на 100 грамм
Что входит в состав Сладкий рулет
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Бисквитный рулет с кремом | 50г | 370 ккал | 3,8г | 15г | 55г |
| Сахарная пудра (декор) | 5г | 360 ккал | 0г | 0г | 90г |
Откуда берутся калории в Сладкий рулет
Как Сладкий рулет вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 203 ккал | 10% |
| Белки | 1,9г | 4% |
| Жиры | 7,5г | 12% |
| Углеводы | 32г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сладкий рулет
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сладкий рулет
Сколько калорий в Сладкий рулет?
Полная порция Сладкий рулет содержит примерно 203 ккал. Общий вес порции составляет около 55г. На 100 грамм это составляет 369,1 ккал.
Подходит ли Сладкий рулет для похудения?
Сладкий рулет имеет высокую калорийность — 369,1 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сладкий рулет?
Порция Сладкий рулет содержит около 1,9г белка при общем весе порции 55г. Это 3,5г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сладкий рулет?
Проще всего отслеживать Сладкий рулет с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сладкий рулет сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| рулет с кремом | 144г | 576.0 | 7г | +373 kcal, больше белка |
| Кусок торта | 100г | 290.0 | 4г | +87 kcal, больше белка |
| Бисквитное пирожное | 60г | 210.0 | 1,8г | +7 kcal, меньше белка |
| Бисквитный рулет манго | 30г | 129.0 | 2г | -74 kcal, больше белка |
| Бисквитный торт | 150г | 434.0 | 5г | +231 kcal, больше белка |