Сколько калорий в Закуска с колбасой и сыром?
Закуска с колбасой и сыром содержит 206 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 13,2г жиров, 2,3г углеводов и 11г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Закуска с колбасой и сыром
Пищевая ценность Закуска с колбасой и сыром на 100 грамм
Что входит в состав Закуска с колбасой и сыром
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Колбаса куриная Петруха (8 слайсов) | 80г | 160 ккал | 11г | 13г | 1г |
| Сыр Горгонзола | 10г | 350 ккал | 21г | 28г | 2г |
| Вино красное сухое | 50г | 86 ккал | 0,2г | 0г | 2,6г |
Откуда берутся калории в Закуска с колбасой и сыром
Как Закуска с колбасой и сыром вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 206 ккал | 10% |
| Белки | 11г | 22% |
| Жиры | 13,2г | 20% |
| Углеводы | 2,3г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Закуска с колбасой и сыром
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Закуска с колбасой и сыром
Сколько калорий в Закуска с колбасой и сыром?
Полная порция Закуска с колбасой и сыром содержит примерно 206 ккал. Общий вес порции составляет около 140г. На 100 грамм это составляет 147,1 ккал.
Подходит ли Закуска с колбасой и сыром для похудения?
Закуска с колбасой и сыром имеет низкую калорийность — 147,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Закуска с колбасой и сыром?
Порция Закуска с колбасой и сыром содержит около 11г белка при общем весе порции 140г. Это 7,9г белка на 100г, что покрывает примерно 22% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Закуска с колбасой и сыром?
Проще всего отслеживать Закуска с колбасой и сыром с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Закуска с колбасой и сыром сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мясное ассорти и десерт | 1 170г | 2263.0 | 69г | +2057 kcal, больше белка |
| Рулет и сельдь с вином | 535г | 809.3 | 39,9г | +603 kcal, больше белка |
| Алкоголь и снеки | 2 650г | 2658.0 | 48,5г | +2452 kcal, больше белка |
| Горгонзола и вино | 75г | 77.2 | 1г | -128 kcal, меньше белка |
| Красное сухое вино | 600г | 408.0 | 0г | +202 kcal, меньше белка |