Сколько калорий в Курица су-вид?
Курица су-вид содержит 229 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6г жиров, 0г углеводов и 40г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Курица су-вид
Пищевая ценность Курица су-вид на 100 грамм
Что входит в состав Курица су-вид
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Филе куриной грудки су-вид | 100г | 125,6 ккал | 24г | 3,2г | 0,2г |
Откуда берутся калории в Курица су-вид
Как Курица су-вид вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 229 ккал | 11% |
| Белки | 40г | 80% |
| Жиры | 6г | 9% |
| Углеводы | 0г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Курица су-вид
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Курица су-вид
Сколько калорий в Курица су-вид?
Полная порция Курица су-вид содержит примерно 229 ккал. Общий вес порции составляет около 180г. На 100 грамм это составляет 127,2 ккал.
Подходит ли Курица су-вид для похудения?
Курица су-вид имеет низкую калорийность — 127,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Курица су-вид?
Порция Курица су-вид содержит около 40г белка при общем весе порции 180г. Это 22,2г белка на 100г, что покрывает примерно 80% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Курица су-вид?
Проще всего отслеживать Курица су-вид с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Курица су-вид сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Запеченная куриная грудка | 80г | 91.0 | 20г | -138 kcal, меньше белка |
| Куриное филе | 100г | 110.0 | 24г | -119 kcal, меньше белка |
| Паста с курицей | 250г | 662.0 | 29,5г | +433 kcal, меньше белка |
| Куриные чипсы | 30г | 114.0 | 23г | -115 kcal, меньше белка |
| Паста с курицей и соусом | 320г | 558.0 | 44,5г | +329 kcal, больше белка |