Сколько калорий в Тыквенный суп и холодец?
Тыквенный суп и холодец содержит 135 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8г жиров, 10г углеводов и 6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Тыквенный суп и холодец
Пищевая ценность Тыквенный суп и холодец на 100 грамм
Что входит в состав Тыквенный суп и холодец
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тыквенный суп-пюре | 145г | 50,3 ккал | 1,4г | 2,1г | 6,2г |
| Холодец из говядины | 35г | 180 ккал | 14,3г | 14,3г | 2,9г |
Откуда берутся калории в Тыквенный суп и холодец
Как Тыквенный суп и холодец вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 135 ккал | 7% |
| Белки | 6г | 12% |
| Жиры | 8г | 12% |
| Углеводы | 10г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Тыквенный суп и холодец
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Тыквенный суп и холодец
Сколько калорий в Тыквенный суп и холодец?
Полная порция Тыквенный суп и холодец содержит примерно 135 ккал. Общий вес порции составляет около 180г. На 100 грамм это составляет 75 ккал.
Подходит ли Тыквенный суп и холодец для похудения?
Тыквенный суп и холодец имеет низкую калорийность — 75 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Тыквенный суп и холодец?
Порция Тыквенный суп и холодец содержит около 6г белка при общем весе порции 180г. Это 3,3г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Тыквенный суп и холодец?
Проще всего отслеживать Тыквенный суп и холодец с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Тыквенный суп и холодец сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| тыквенный суп-пюре | 250г | 100.0 | 3г | -35 kcal, меньше белка |
| Тыквенно-морковный суп | 300г | 135.0 | 2,4г | +0 kcal, меньше белка |
| Тыквенный суп | 260г | 150.0 | 3,3г | +15 kcal, меньше белка |
| Тыквенный суп | 265г | 175.0 | 3,2г | +40 kcal, меньше белка |
| Сырный суп | 260г | 235.0 | 8г | +100 kcal, больше белка |