Сколько калорий в Кулич?
Кулич содержит 124 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,6г жиров, 20,9г углеводов и 2,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кулич
Пищевая ценность Кулич на 100 грамм
Что входит в состав Кулич
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кулич (пасхальный кекс) | 30г | 350 ккал | 7г | 12г | 54г |
| Сахарная глазурь | 5г | 380 ккал | 0г | 0г | 94г |
Откуда берутся калории в Кулич
Как Кулич вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 124 ккал | 6% |
| Белки | 2,1г | 4% |
| Жиры | 3,6г | 6% |
| Углеводы | 20,9г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кулич
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кулич
Сколько калорий в Кулич?
Полная порция Кулич содержит примерно 124 ккал. Общий вес порции составляет около 35г. На 100 грамм это составляет 354,3 ккал.
Подходит ли Кулич для похудения?
Кулич имеет высокую калорийность — 354,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Кулич?
Порция Кулич содержит около 2,1г белка при общем весе порции 35г. Это 6г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кулич?
Проще всего отслеживать Кулич с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кулич сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кулич пасхальный | 75г | 254.0 | 4г | +130 kcal, больше белка |
| Пасхальный кулич | 150г | 520.0 | 7,8г | +396 kcal, больше белка |
| Мини-кулич | 47г | 135.0 | 3г | +11 kcal, больше белка |
| Кулич | 150г | 520.0 | 8г | +396 kcal, больше белка |
| Пасхальный кулич | 145г | 494.0 | 8,4г | +370 kcal, больше белка |