Сколько калорий в эскимо в шоколаде?
эскимо в шоколаде содержит 385 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 23,7г жиров, 43г углеводов и 4,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции эскимо в шоколаде
Пищевая ценность эскимо в шоколаде на 100 грамм
Что входит в состав эскимо в шоколаде
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| мороженое ванильное (пломбир) с сахаром и молоком | 65г | 430,8 ккал | 6,2г | 27,1г | 46,9г |
| шоколадная глазурь тёмный шоколад (покрытие) | 12г | 541,7 ккал | 5,8г | 38,3г | 50г |
| палочка деревянная (несъедобная, вес учтён в изделии) | 8г | 500 ккал | 0г | 18,8г | 81,3г |
Откуда берутся калории в эскимо в шоколаде
Как эскимо в шоколаде вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 385 ккал | 19% |
| Белки | 4,7г | 9% |
| Жиры | 23,7г | 36% |
| Углеводы | 43г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от эскимо в шоколаде
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о эскимо в шоколаде
Сколько калорий в эскимо в шоколаде?
Полная порция эскимо в шоколаде содержит примерно 385 ккал. Общий вес порции составляет около 85г. На 100 грамм это составляет 452,9 ккал.
Подходит ли эскимо в шоколаде для похудения?
эскимо в шоколаде имеет высокую калорийность — 452,9 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в эскимо в шоколаде?
Порция эскимо в шоколаде содержит около 4,7г белка при общем весе порции 85г. Это 5,5г белка на 100г, что покрывает примерно 9% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в эскимо в шоколаде?
Проще всего отслеживать эскимо в шоколаде с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как эскимо в шоколаде сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мороженое ванильное | 20г | 90.0 | 1,5г | -295 kcal, меньше белка |
| Мороженое эскимо | 95г | 309.0 | 4,6г | -76 kcal, меньше белка |
| Шоколадный фондан с мороженым | 190г | 520.0 | 9г | +135 kcal, больше белка |
| Запеканка и кофе | 385г | 407.0 | 16,7г | +22 kcal, больше белка |
| Киндер | 40г | 220.0 | 3,5г | -165 kcal, меньше белка |