Сколько калорий в Вафельный батончик?
Вафельный батончик содержит 94 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5г жиров, 11г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Вафельный батончик
Пищевая ценность Вафельный батончик на 100 грамм
Что входит в состав Вафельный батончик
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Вафельный батончик в шоколаде | 45г | 524,4 ккал | 5,3г | 28г | 61,1г |
Откуда берутся калории в Вафельный батончик
Как Вафельный батончик вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 94 ккал | 5% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 5г | 8% |
| Углеводы | 11г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Вафельный батончик
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Вафельный батончик
Сколько калорий в Вафельный батончик?
Полная порция Вафельный батончик содержит примерно 94 ккал. Общий вес порции составляет около 45г. На 100 грамм это составляет 208,9 ккал.
Подходит ли Вафельный батончик для похудения?
Вафельный батончик имеет умеренную калорийность — 208,9 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Вафельный батончик?
Порция Вафельный батончик содержит около 1г белка при общем весе порции 45г. Это 2,2г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Вафельный батончик?
Проще всего отслеживать Вафельный батончик с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Вафельный батончик сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Вафельный батончик | 35г | 182.0 | 2,3г | +88 kcal, больше белка |
| Шоколадно-вафельный батончик | 50г | 259.0 | 3,3г | +165 kcal, больше белка |
| Вафельный батончик | 45г | 202.0 | 3,6г | +108 kcal, больше белка |
| Вафельный батончик | 30г | 156.0 | 1,8г | +62 kcal, больше белка |
| Батончик Alpella | 30г | 160.0 | 1,5г | +66 kcal, больше белка |