Сколько калорий в Пюре на воде?
Пюре на воде содержит 105 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,3г жиров, 22,5г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пюре на воде
Пищевая ценность Пюре на воде на 100 грамм
Что входит в состав Пюре на воде
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофельное пюре на воде | 150г | 70 ккал | 2г | 0,2г | 15г |
Откуда берутся калории в Пюре на воде
Как Пюре на воде вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 105 ккал | 5% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 0,3г | 0% |
| Углеводы | 22,5г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пюре на воде
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пюре на воде
Сколько калорий в Пюре на воде?
Полная порция Пюре на воде содержит примерно 105 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 70 ккал.
Подходит ли Пюре на воде для похудения?
Пюре на воде имеет низкую калорийность — 70 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Пюре на воде?
Порция Пюре на воде содержит около 3г белка при общем весе порции 150г. Это 2г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пюре на воде?
Проще всего отслеживать Пюре на воде с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пюре на воде сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Картофельное пюре | 200г | 176.0 | 4г | +71 kcal, больше белка |
| Картофельное пюре | 104г | 92.0 | 2г | -13 kcal, меньше белка |
| Картофельное пюре | 200г | 226.0 | 4,2г | +121 kcal, больше белка |
| Пюре с котлетой и хлебом | 200г | 166.0 | 4г | +61 kcal, больше белка |
| Пюре с котлетой и хлебом | 200г | 166.0 | 4г | +61 kcal, больше белка |