Сколько калорий в Кружка кофе?
Кружка кофе содержит 77 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1,7г жиров, 12,9г углеводов и 1,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кружка кофе
Пищевая ценность Кружка кофе на 100 грамм
Что входит в состав Кружка кофе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Черный кофе без сахара | 250г | 2 ккал | 0,1г | 0г | 0,2г |
| Молоко 3.2% | 50г | 64 ккал | 3,2г | 3,2г | 4,8г |
| Сахар | 10г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Кружка кофе
Как Кружка кофе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 77 ккал | 4% |
| Белки | 1,9г | 4% |
| Жиры | 1,7г | 3% |
| Углеводы | 12,9г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кружка кофе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кружка кофе
Сколько калорий в Кружка кофе?
Полная порция Кружка кофе содержит примерно 77 ккал. Общий вес порции составляет около 310г. На 100 грамм это составляет 24,8 ккал.
Подходит ли Кружка кофе для похудения?
Кружка кофе имеет низкую калорийность — 24,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кружка кофе?
Порция Кружка кофе содержит около 1,9г белка при общем весе порции 310г. Это 0,6г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кружка кофе?
Проще всего отслеживать Кружка кофе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кружка кофе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком | 250г | 35.0 | 2г | -42 kcal, больше белка |
| Кофе с молоком | 260г | 75.0 | 1,7г | -2 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 250г | 36.0 | 1,7г | -41 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 310г | 72.0 | 1,8г | -5 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 250г | 36.0 | 1,8г | -41 kcal, меньше белка |