Сколько калорий в Протеиновый батончик Шоколад?

Протеиновый батончик Шоколад содержит 192 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7,2г жиров, 9,6г углеводов и 20,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.

Отслеживайте питание легко с помощью ИИ

Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.

Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений

Сколько калорий и питательных веществ в порции Протеиновый батончик Шоколад

Общий вес: 60г
192.0
ккал
20,4г
Белки
7,2г
Жиры
9,6г
Углеводы

Пищевая ценность Протеиновый батончик Шоколад на 100 грамм

320.0
ккал
34г
Белки
12г
Жиры
16г
Углеводы

Что входит в состав Протеиновый батончик Шоколад

Ингредиент Количество Калории Белки Жиры Углеводы
Протеиновый батончик шоколадный 60г 320 ккал 34г 12г 16г

Откуда берутся калории в Протеиновый батончик Шоколад

34%
20%
43%
Жиры 34% Углеводы 20% Белки 43%

Как Протеиновый батончик Шоколад вписывается в ваш дневной рацион

Питательное вещество Количество % дневной нормы
Калории 192 ккал 10%
Белки 20,4г 41%
Жиры 7,2г 11%
Углеводы 9,6г 3%

На основе дневного рациона в 2000 ккал.

Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Протеиновый батончик Шоколад

🏃
Бег
19 мин
🚴
Велосипед
23 мин
🚶
Ходьба
45 мин

Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.

Частые вопросы о Протеиновый батончик Шоколад

Сколько калорий в Протеиновый батончик Шоколад?

Полная порция Протеиновый батончик Шоколад содержит примерно 192 ккал. Общий вес порции составляет около 60г. На 100 грамм это составляет 320 ккал.

Подходит ли Протеиновый батончик Шоколад для похудения?

Протеиновый батончик Шоколад имеет высокую калорийность — 320 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.

Сколько белка в Протеиновый батончик Шоколад?

Порция Протеиновый батончик Шоколад содержит около 20,4г белка при общем весе порции 60г. Это 34г белка на 100г, что покрывает примерно 41% рекомендуемой дневной нормы в 50г.

Как проще всего отслеживать калории в Протеиновый батончик Шоколад?

Проще всего отслеживать Протеиновый батончик Шоколад с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.

Как Протеиновый батончик Шоколад сравнивается с похожими блюдами?

Блюдо Вес Калории Белки по сравнению с этим
Протеиновый батончик шоколад 50г 180.0 15г -12 kcal, меньше белка
Протеиновый батончик 40г 148.0 12г -44 kcal, меньше белка
Протеиновый батончик 60г 176.0 20г -16 kcal, меньше белка
Протеиновый батончик 60г 176.0 20г -16 kcal, меньше белка
Протеиновый батончик 60г 180.0 20г -12 kcal, меньше белка