Сколько калорий в Кукурузный хлеб?
Кукурузный хлеб содержит 144 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2,4г жиров, 27г углеводов и 3,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кукурузный хлеб
Пищевая ценность Кукурузный хлеб на 100 грамм
Что входит в состав Кукурузный хлеб
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кукурузный хлеб | 60г | 240 ккал | 6г | 4г | 45г |
Откуда берутся калории в Кукурузный хлеб
Как Кукурузный хлеб вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 144 ккал | 7% |
| Белки | 3,6г | 7% |
| Жиры | 2,4г | 4% |
| Углеводы | 27г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кукурузный хлеб
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кукурузный хлеб
Сколько калорий в Кукурузный хлеб?
Полная порция Кукурузный хлеб содержит примерно 144 ккал. Общий вес порции составляет около 60г. На 100 грамм это составляет 240 ккал.
Подходит ли Кукурузный хлеб для похудения?
Кукурузный хлеб имеет умеренную калорийность — 240 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Кукурузный хлеб?
Порция Кукурузный хлеб содержит около 3,6г белка при общем весе порции 60г. Это 6г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кукурузный хлеб?
Проще всего отслеживать Кукурузный хлеб с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кукурузный хлеб сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кукурузный хлебец | 18г | 60.0 | 1г | -84 kcal, меньше белка |
| Хлебец | 10г | 30.0 | 0,8г | -114 kcal, меньше белка |
| Кукурузный хлебец | 10г | 32.0 | 0,8г | -112 kcal, меньше белка |
| Кукурузный хлебец | 10г | 30.0 | 0,8г | -114 kcal, меньше белка |
| Кукурузный хлебец | 10г | 38.0 | 0,7г | -106 kcal, меньше белка |