Сколько калорий в Печенье и малина в шоколаде?
Печенье и малина в шоколаде содержит 297 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 13,2г жиров, 41,1г углеводов и 3,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Печенье и малина в шоколаде
Пищевая ценность Печенье и малина в шоколаде на 100 грамм
Что входит в состав Печенье и малина в шоколаде
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Овсяное печенье | 45г | 448,9 ккал | 6,4г | 16,9г | 68г |
| Малина в темном шоколаде | 20г | 475 ккал | 4г | 28г | 52,5г |
Откуда берутся калории в Печенье и малина в шоколаде
Как Печенье и малина в шоколаде вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 297 ккал | 15% |
| Белки | 3,7г | 7% |
| Жиры | 13,2г | 20% |
| Углеводы | 41,1г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Печенье и малина в шоколаде
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Печенье и малина в шоколаде
Сколько калорий в Печенье и малина в шоколаде?
Полная порция Печенье и малина в шоколаде содержит примерно 297 ккал. Общий вес порции составляет около 65г. На 100 грамм это составляет 456,9 ккал.
Подходит ли Печенье и малина в шоколаде для похудения?
Печенье и малина в шоколаде имеет высокую калорийность — 456,9 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Печенье и малина в шоколаде?
Порция Печенье и малина в шоколаде содержит около 3,7г белка при общем весе порции 65г. Это 5,7г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Печенье и малина в шоколаде?
Проще всего отслеживать Печенье и малина в шоколаде с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Печенье и малина в шоколаде сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Овсяное печенье | 45г | 198.0 | 3г | -99 kcal, меньше белка |
| Овсяное печенье | 45г | 203.0 | 2,3г | -94 kcal, меньше белка |
| Овсяное печенье | 56г | 269.0 | 2,8г | -28 kcal, меньше белка |
| Овсяное печенье | 70г | 314.0 | 4,1г | +17 kcal, больше белка |
| Овсяное печенье | 18г | 88.0 | 1г | -209 kcal, меньше белка |