Сколько калорий в Мороженое и вареное яйцо?
Мороженое и вареное яйцо содержит 78 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5,3г жиров, 0,6г углеводов и 6,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мороженое и вареное яйцо
Пищевая ценность Мороженое и вареное яйцо на 100 грамм
Что входит в состав Мороженое и вареное яйцо
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Яйцо вареное | 50г | 156 ккал | 12,6г | 10,6г | 1,2г |
Откуда берутся калории в Мороженое и вареное яйцо
Как Мороженое и вареное яйцо вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 78 ккал | 4% |
| Белки | 6,3г | 13% |
| Жиры | 5,3г | 8% |
| Углеводы | 0,6г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мороженое и вареное яйцо
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мороженое и вареное яйцо
Сколько калорий в Мороженое и вареное яйцо?
Полная порция Мороженое и вареное яйцо содержит примерно 78 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 156 ккал.
Подходит ли Мороженое и вареное яйцо для похудения?
Мороженое и вареное яйцо имеет умеренную калорийность — 156 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Мороженое и вареное яйцо?
Порция Мороженое и вареное яйцо содержит около 6,3г белка при общем весе порции 50г. Это 12,6г белка на 100г, что покрывает примерно 13% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мороженое и вареное яйцо?
Проще всего отслеживать Мороженое и вареное яйцо с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мороженое и вареное яйцо сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Вареное яйцо | 46г | 72.0 | 6г | -6 kcal, меньше белка |
| Яйцо вареное | 55г | 85.0 | 7г | +7 kcal, больше белка |
| Вареное яйцо | 82,5г | 127.8 | 10,4г | +49 kcal, больше белка |
| Вареное яйцо | 68г | 105.0 | 8,6г | +27 kcal, больше белка |
| Вареное яйцо | 44г | 68.0 | 5,6г | -10 kcal, меньше белка |