Сколько калорий в Куриное крыло?
Куриное крыло содержит 110 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7,5г жиров, 0г углеводов и 10,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриное крыло
Пищевая ценность Куриное крыло на 100 грамм
Что входит в состав Куриное крыло
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Крыло куриное (запеченное) | 40г | 275 ккал | 26,3г | 18,8г | 0г |
Откуда берутся калории в Куриное крыло
Как Куриное крыло вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 110 ккал | 6% |
| Белки | 10,5г | 21% |
| Жиры | 7,5г | 12% |
| Углеводы | 0г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриное крыло
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриное крыло
Сколько калорий в Куриное крыло?
Полная порция Куриное крыло содержит примерно 110 ккал. Общий вес порции составляет около 40г. На 100 грамм это составляет 275 ккал.
Подходит ли Куриное крыло для похудения?
Куриное крыло имеет высокую калорийность — 275 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Куриное крыло?
Порция Куриное крыло содержит около 10,5г белка при общем весе порции 40г. Это 26,3г белка на 100г, что покрывает примерно 21% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриное крыло?
Проще всего отслеживать Куриное крыло с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриное крыло сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриное крылышко | 40г | 92.0 | 8,6г | -18 kcal, меньше белка |
| Запеченное куриное крылышко | 45г | 113.0 | 10,4г | +3 kcal, меньше белка |
| Куриные крылья | 90г | 216.0 | 21,6г | +106 kcal, больше белка |
| Куриное крылышко | 60г | 144.0 | 13,8г | +34 kcal, больше белка |
| Копченое куриное крыло | 50г | 115.0 | 10,3г | +5 kcal, меньше белка |