Сколько калорий в Чай и шоколад?
Чай и шоколад содержит 158 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8,4г жиров, 17,8г углеводов и 2,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чай и шоколад
Пищевая ценность Чай и шоколад на 100 грамм
Что входит в состав Чай и шоколад
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Черный чай без сахара | 200г | 1 ккал | 0,1г | 0г | 0,2г |
| Молочный шоколад с печеньем | 30г | 520 ккал | 7г | 28г | 58г |
Откуда берутся калории в Чай и шоколад
Как Чай и шоколад вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 158 ккал | 8% |
| Белки | 2,3г | 5% |
| Жиры | 8,4г | 13% |
| Углеводы | 17,8г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чай и шоколад
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чай и шоколад
Сколько калорий в Чай и шоколад?
Полная порция Чай и шоколад содержит примерно 158 ккал. Общий вес порции составляет около 230г. На 100 грамм это составляет 68,7 ккал.
Подходит ли Чай и шоколад для похудения?
Чай и шоколад имеет низкую калорийность — 68,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Чай и шоколад?
Порция Чай и шоколад содержит около 2,3г белка при общем весе порции 230г. Это 1г белка на 100г, что покрывает примерно 5% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чай и шоколад?
Проще всего отслеживать Чай и шоколад с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чай и шоколад сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чай с шоколадом | 270г | 112.0 | 1,6г | -46 kcal, меньше белка |
| Кофе и шоколад | 275г | 137.0 | 2,1г | -21 kcal, меньше белка |
| Чай с шоколадом | 270г | 107.0 | 1,2г | -51 kcal, меньше белка |
| Чай с шоколадом | 118г | 96.0 | 1,2г | -62 kcal, меньше белка |
| Чай с шоколадом | 265г | 82.0 | 1,2г | -76 kcal, меньше белка |