Сколько калорий в Пицца с сыром косичка?
Пицца с сыром косичка содержит 1 345 калорий на порцию (67% от дневной нормы в 2000 ккал), с 66г жиров, 106г углеводов и 59г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пицца с сыром косичка
Пищевая ценность Пицца с сыром косичка на 100 грамм
Что входит в состав Пицца с сыром косичка
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы (основа) | 238г | 280,3 ккал | 8г | 5г | 39,9г |
| Сыр Моцарелла | 119г | 300 ккал | 21,8г | 24,4г | 1,7г |
| Томатный соус | 48г | 79,2 ккал | 2,1г | 0г | 14,6г |
| Пепперони/Колбаса | 79г | 301,3 ккал | 12,7г | 27,8г | 1,3г |
| Сыр косичка (копченый) | 16г | 281,3 ккал | 18,8г | 18,8г | 0г |
Откуда берутся калории в Пицца с сыром косичка
Как Пицца с сыром косичка вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 345 ккал | 67% |
| Белки | 59г | 118% |
| Жиры | 66г | 102% |
| Углеводы | 106г | 35% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца с сыром косичка
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пицца с сыром косичка
Сколько калорий в Пицца с сыром косичка?
Полная порция Пицца с сыром косичка содержит примерно 1 345 ккал. Общий вес порции составляет около 500г. На 100 грамм это составляет 269 ккал.
Подходит ли Пицца с сыром косичка для похудения?
Пицца с сыром косичка имеет высокую калорийность — 269 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Пицца с сыром косичка?
Порция Пицца с сыром косичка содержит около 59г белка при общем весе порции 500г. Это 11,8г белка на 100г, что покрывает примерно 118% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пицца с сыром косичка?
Проще всего отслеживать Пицца с сыром косичка с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пицца с сыром косичка сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пицца пепперони | 30г | 85.0 | 3г | -1260 kcal, меньше белка |
| Пицца Пепперони | 80г | 241.0 | 11г | -1104 kcal, меньше белка |
| Кусочек пиццы пепперони | 115г | 333.0 | 13,4г | -1012 kcal, меньше белка |
| Пицца Пепперони | 100г | 281.1 | 11,1г | -1063 kcal, меньше белка |
| Пицца Пепперони | 220г | 583.0 | 24,8г | -762 kcal, меньше белка |