Сколько калорий в Сыр и печенье?
Сыр и печенье содержит 380 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 26г жиров, 17г углеводов и 28г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сыр и печенье
Пищевая ценность Сыр и печенье на 100 грамм
Что входит в состав Сыр и печенье
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сыр косичка копченый | 100г | 315 ккал | 27г | 23г | 0г |
| Печенье в шоколадной глазури | 25г | 380 ккал | 4г | 10г | 68г |
Откуда берутся калории в Сыр и печенье
Как Сыр и печенье вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 380 ккал | 19% |
| Белки | 28г | 56% |
| Жиры | 26г | 40% |
| Углеводы | 17г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сыр и печенье
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сыр и печенье
Сколько калорий в Сыр и печенье?
Полная порция Сыр и печенье содержит примерно 380 ккал. Общий вес порции составляет около 125г. На 100 грамм это составляет 304 ккал.
Подходит ли Сыр и печенье для похудения?
Сыр и печенье имеет высокую калорийность — 304 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сыр и печенье?
Порция Сыр и печенье содержит около 28г белка при общем весе порции 125г. Это 22,4г белка на 100г, что покрывает примерно 56% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сыр и печенье?
Проще всего отслеживать Сыр и печенье с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сыр и печенье сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| печенье с шоколадом | 30г | 140.0 | 2г | -240 kcal, меньше белка |
| Печенье и грибочки | 27г | 135.0 | 1,8г | -245 kcal, меньше белка |
| Шоколадное печенье | 28г | 142.0 | 1,7г | -238 kcal, меньше белка |
| Шоколадное печенье | 23г | 80.0 | 1г | -300 kcal, меньше белка |
| Шоколадное печенье | 100г | 450.0 | 6г | +70 kcal, меньше белка |