Сколько калорий в Сет роллов с фри и колой?
Сет роллов с фри и колой содержит 1 427 калорий на порцию (71% от дневной нормы в 2000 ккал), с 64,1г жиров, 177,4г углеводов и 37,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сет роллов с фри и колой
Пищевая ценность Сет роллов с фри и колой на 100 грамм
Что входит в состав Сет роллов с фри и колой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Банан свежий | 120г | 89,2 ккал | 1,1г | 0,3г | 22,8г |
| Ролл Филадельфия (2 шт) | 70г | 220 ккал | 9г | 10г | 24г |
| Ролл Пирамида (2 шт) | 70г | 250 ккал | 8г | 13г | 25г |
| Ролл Цезарь Темпура (4 шт) | 160г | 300 ккал | 9г | 14г | 34г |
| Ролл Каппа запеченный (2 шт) | 60г | 180 ккал | 3г | 11г | 17г |
| Ролл Цезарь запеченный (2 шт) | 70г | 260 ккал | 9г | 16г | 20г |
| Картофель фри | 50г | 312 ккал | 3,4г | 14,8г | 41г |
| Жевательная резинка | 1г | 200 ккал | 0г | 0г | 70г |
| Кока-кола | 150г | 42 ккал | 0г | 0г | 10,6г |
Откуда берутся калории в Сет роллов с фри и колой
Как Сет роллов с фри и колой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 427 ккал | 71% |
| Белки | 37,4г | 75% |
| Жиры | 64,1г | 99% |
| Углеводы | 177,4г | 59% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сет роллов с фри и колой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сет роллов с фри и колой
Сколько калорий в Сет роллов с фри и колой?
Полная порция Сет роллов с фри и колой содержит примерно 1 427 ккал. Общий вес порции составляет около 751г. На 100 грамм это составляет 190 ккал.
Подходит ли Сет роллов с фри и колой для похудения?
Сет роллов с фри и колой имеет умеренную калорийность — 190 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Сет роллов с фри и колой?
Порция Сет роллов с фри и колой содержит около 37,4г белка при общем весе порции 751г. Это 5г белка на 100г, что покрывает примерно 75% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сет роллов с фри и колой?
Проще всего отслеживать Сет роллов с фри и колой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сет роллов с фри и колой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сет Фирменный | 3 100г | 4870.0 | 170г | +3443 kcal, больше белка |
| Ассорти роллов | 240г | 497.0 | 17,1г | -930 kcal, меньше белка |
| Сет роллов | 225г | 464.0 | 8,6г | -963 kcal, меньше белка |
| Сет Люкс | 750г | 1418.0 | 47г | -9 kcal, больше белка |
| Сет роллов | 420г | 650.0 | 17,1г | -777 kcal, меньше белка |