Сколько калорий в Йогурт TEOS манго-чиа?
Йогурт TEOS манго-чиа содержит 128 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2,8г жиров, 15,8г углеводов и 9,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Йогурт TEOS манго-чиа
Пищевая ценность Йогурт TEOS манго-чиа на 100 грамм
Что входит в состав Йогурт TEOS манго-чиа
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Греческий йогурт TEOS манго-чиа | 140г | 91,4 ккал | 7г | 2г | 11,3г |
Откуда берутся калории в Йогурт TEOS манго-чиа
Как Йогурт TEOS манго-чиа вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 128 ккал | 6% |
| Белки | 9,8г | 20% |
| Жиры | 2,8г | 4% |
| Углеводы | 15,8г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Йогурт TEOS манго-чиа
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Йогурт TEOS манго-чиа
Сколько калорий в Йогурт TEOS манго-чиа?
Полная порция Йогурт TEOS манго-чиа содержит примерно 128 ккал. Общий вес порции составляет около 140г. На 100 грамм это составляет 91,4 ккал.
Подходит ли Йогурт TEOS манго-чиа для похудения?
Йогурт TEOS манго-чиа имеет низкую калорийность — 91,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Йогурт TEOS манго-чиа?
Порция Йогурт TEOS манго-чиа содержит около 9,8г белка при общем весе порции 140г. Это 7г белка на 100г, что покрывает примерно 20% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Йогурт TEOS манго-чиа?
Проще всего отслеживать Йогурт TEOS манго-чиа с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Йогурт TEOS манго-чиа сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Йогурт TEOS Манго | 140г | 123.0 | 11,2г | -5 kcal, больше белка |
| Йогурт TEOS манго-чиа | 140г | 123.0 | 10г | -5 kcal, больше белка |
| Греческий йогурт TEOS | 140г | 127.7 | 9,8г | +0 kcal, столько же белка |
| Йогурт TEOS Манго | 140г | 123.0 | 10,5г | -5 kcal, больше белка |
| Йогурт TEOS Манго | 140г | 127.7 | 13,3г | +0 kcal, больше белка |