Сколько калорий в Кофе и бутерброд?
Кофе и бутерброд содержит 332 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18г жиров, 27,3г углеводов и 14,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе и бутерброд
Пищевая ценность Кофе и бутерброд на 100 грамм
Что входит в состав Кофе и бутерброд
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком | 250г | 14 ккал | 0,6г | 0,6г | 1,2г |
| Хлеб ржаной | 30г | 240 ккал | 8,3г | 3,3г | 43,3г |
| Сливочное масло | 5г | 720 ккал | 2г | 80г | 2г |
| Ветчина или копченое мясо | 20г | 220 ккал | 25г | 12,5г | 1г |
| Сыр полутвердый | 15г | 360 ккал | 25,3г | 30г | 0г |
| Батончик Snickers Minis | 18г | 505,6 ккал | 8,3г | 25г | 61,1г |
Откуда берутся калории в Кофе и бутерброд
Как Кофе и бутерброд вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 332 ккал | 17% |
| Белки | 14,4г | 29% |
| Жиры | 18г | 28% |
| Углеводы | 27,3г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе и бутерброд
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе и бутерброд
Сколько калорий в Кофе и бутерброд?
Полная порция Кофе и бутерброд содержит примерно 332 ккал. Общий вес порции составляет около 338г. На 100 грамм это составляет 98,2 ккал.
Подходит ли Кофе и бутерброд для похудения?
Кофе и бутерброд имеет низкую калорийность — 98,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе и бутерброд?
Порция Кофе и бутерброд содержит около 14,4г белка при общем весе порции 338г. Это 4,3г белка на 100г, что покрывает примерно 29% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе и бутерброд?
Проще всего отслеживать Кофе и бутерброд с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе и бутерброд сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Завтрак с сосисками | 570г | 946.0 | 42,6г | +614 kcal, больше белка |
| Кекс и Сникерс | 355,5г | 496.0 | 8г | +164 kcal, меньше белка |
| Капучино и Сникерс | 440,5г | 378.1 | 5,3г | +46 kcal, меньше белка |
| Кофе и Сникерс | 340г | 314.0 | 9г | -18 kcal, меньше белка |
| Чай со сладостями | 293г | 174.0 | 2,7г | -158 kcal, меньше белка |