Сколько калорий в Гречневый десерт?
Гречневый десерт содержит 68 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3г жиров, 11г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Гречневый десерт
Пищевая ценность Гречневый десерт на 100 грамм
Что входит в состав Гречневый десерт
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Гречневый десерт Dr. Korner Клубника и йогурт | 30г | 450 ккал | 7г | 16г | 70г |
Откуда берутся калории в Гречневый десерт
Как Гречневый десерт вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 68 ккал | 3% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 3г | 5% |
| Углеводы | 11г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Гречневый десерт
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Гречневый десерт
Сколько калорий в Гречневый десерт?
Полная порция Гречневый десерт содержит примерно 68 ккал. Общий вес порции составляет около 15г. На 100 грамм это составляет 453,3 ккал.
Подходит ли Гречневый десерт для похудения?
Гречневый десерт имеет высокую калорийность — 453,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Гречневый десерт?
Порция Гречневый десерт содержит около 1г белка при общем весе порции 15г. Это 6,7г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Гречневый десерт?
Проще всего отслеживать Гречневый десерт с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Гречневый десерт сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Злаковый десерт | 30г | 132.0 | 1,7г | +64 kcal, больше белка |
| Злаковый десерт | 17г | 83.0 | 1,5г | +15 kcal, больше белка |
| Гречневые хлебцы | 6г | 19.0 | 1г | -49 kcal, столько же белка |
| Греческий йогурт клубничный | 100г | 95.0 | 6,5г | +27 kcal, больше белка |
| Хлебец гречневый | 10г | 30.0 | 0,9г | -38 kcal, меньше белка |