Сколько калорий в Песочный торт?
Песочный торт содержит 535 калорий на порцию (27% от дневной нормы в 2000 ккал), с 28,6г жиров, 66г углеводов и 4,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Песочный торт
Пищевая ценность Песочный торт на 100 грамм
Что входит в состав Песочный торт
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Песочная основа | 50г | 430 ккал | 5г | 17г | 66г |
| Шоколадная глазурь | 30г | 500 ккал | 4г | 27г | 60г |
| Масляный крем (декор) | 15г | 400 ккал | 0,7г | 40г | 6,7г |
| Кремовая прослойка | 25г | 440 ккал | 4г | 24г | 56г |
Откуда берутся калории в Песочный торт
Как Песочный торт вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 535 ккал | 27% |
| Белки | 4,8г | 10% |
| Жиры | 28,6г | 44% |
| Углеводы | 66г | 22% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Песочный торт
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Песочный торт
Сколько калорий в Песочный торт?
Полная порция Песочный торт содержит примерно 535 ккал. Общий вес порции составляет около 120г. На 100 грамм это составляет 445,8 ккал.
Подходит ли Песочный торт для похудения?
Песочный торт имеет высокую калорийность — 445,8 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Песочный торт?
Порция Песочный торт содержит около 4,8г белка при общем весе порции 120г. Это 4г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Песочный торт?
Проще всего отслеживать Песочный торт с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Песочный торт сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кусочек торта | 115г | 428.0 | 4,7г | -107 kcal, меньше белка |
| Kinder Delice | 60г | 452.0 | 8г | -83 kcal, больше белка |
| Круассан в глазури | 130г | 519.0 | 8,6г | -16 kcal, больше белка |
| Шоколадный торт | 165г | 543.0 | 6,9г | +8 kcal, больше белка |
| Малиновый эклер | 107г | 441.0 | 5г | -94 kcal, больше белка |