Сколько калорий в Латте со сливками?
Латте со сливками содержит 264 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 17,2г жиров, 17г углеводов и 10,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Латте со сливками
Пищевая ценность Латте со сливками на 100 грамм
Что входит в состав Латте со сливками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе эспрессо | 60г | 1,7 ккал | 0,2г | 0,2г | 0г |
| Молоко 3.2% | 310г | 60 ккал | 3г | 3,2г | 4,7г |
| Взбитые сливки (подслащенные) | 30г | 256,7 ккал | 2,3г | 24г | 8г |
Откуда берутся калории в Латте со сливками
Как Латте со сливками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 264 ккал | 13% |
| Белки | 10,1г | 20% |
| Жиры | 17,2г | 26% |
| Углеводы | 17г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Латте со сливками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Латте со сливками
Сколько калорий в Латте со сливками?
Полная порция Латте со сливками содержит примерно 264 ккал. Общий вес порции составляет около 400г. На 100 грамм это составляет 66 ккал.
Подходит ли Латте со сливками для похудения?
Латте со сливками имеет низкую калорийность — 66 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Латте со сливками?
Порция Латте со сливками содержит около 10,1г белка при общем весе порции 400г. Это 2,5г белка на 100г, что покрывает примерно 20% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Латте со сливками?
Проще всего отслеживать Латте со сливками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Латте со сливками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Фраппучино | 400г | 260.0 | 8,7г | -4 kcal, меньше белка |
| Малиновый фраппе | 285г | 271.0 | 5,4г | +7 kcal, меньше белка |
| Латте 0.3 | 280г | 152.7 | 7,6г | -111 kcal, меньше белка |
| Латте 0.5 | 500г | 265.0 | 13,3г | +1 kcal, больше белка |
| Латте 400мл | 380г | 193.2 | 10,3г | -70 kcal, больше белка |