Сколько калорий в Конфета лукерья?
Конфета лукерья содержит 60 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2,5г жиров, 9г углеводов и 0,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Конфета лукерья
Пищевая ценность Конфета лукерья на 100 грамм
Что входит в состав Конфета лукерья
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Карамельная конфета (традиционная, белорусская лукерья) | 15г | 400 ккал | 3,3г | 16,7г | 60г |
Откуда берутся калории в Конфета лукерья
Как Конфета лукерья вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 60 ккал | 3% |
| Белки | 0,5г | 1% |
| Жиры | 2,5г | 4% |
| Углеводы | 9г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Конфета лукерья
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Конфета лукерья
Сколько калорий в Конфета лукерья?
Полная порция Конфета лукерья содержит примерно 60 ккал. Общий вес порции составляет около 15г. На 100 грамм это составляет 400 ккал.
Подходит ли Конфета лукерья для похудения?
Конфета лукерья имеет высокую калорийность — 400 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Конфета лукерья?
Порция Конфета лукерья содержит около 0,5г белка при общем весе порции 15г. Это 3,3г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Конфета лукерья?
Проще всего отслеживать Конфета лукерья с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Конфета лукерья сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Шоколадная конфета | 12г | 52.8 | 1г | -7 kcal, больше белка |
| карамельная конфета | 10г | 40.0 | 0г | -20 kcal, меньше белка |
| Фруктовая конфета | 10г | 40.0 | 0,1г | -20 kcal, меньше белка |
| Конфета Коровка | 25г | 135.0 | 1,2г | +75 kcal, больше белка |
| Завтрак с яйцами и печенью трески | 492г | 737.0 | 24,9г | +677 kcal, больше белка |