Сколько калорий в Мармеладка?
Мармеладка содержит 16 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 4г углеводов и 0,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мармеладка
Пищевая ценность Мармеладка на 100 грамм
Что входит в состав Мармеладка
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Мармелад жевательный | 5г | 320 ккал | 6г | 0г | 80г |
Откуда берутся калории в Мармеладка
Как Мармеладка вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 16 ккал | 1% |
| Белки | 0,3г | 1% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 4г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мармеладка
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мармеладка
Сколько калорий в Мармеладка?
Полная порция Мармеладка содержит примерно 16 ккал. Общий вес порции составляет около 5г. На 100 грамм это составляет 320 ккал.
Подходит ли Мармеладка для похудения?
Мармеладка имеет высокую калорийность — 320 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Мармеладка?
Порция Мармеладка содержит около 0,3г белка при общем весе порции 5г. Это 6г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мармеладка?
Проще всего отслеживать Мармеладка с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мармеладка сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Жевательный мармелад | 5г | 17.0 | 0,3г | +1 kcal, столько же белка |
| Жевательный мармелад | 5г | 17.0 | 0,3г | +1 kcal, столько же белка |
| Жевательный мармелад | 10г | 33.0 | 0,6г | +17 kcal, больше белка |
| Мармелад | 50г | 161.0 | 3г | +145 kcal, больше белка |
| Жевательный мармелад | 15г | 51.0 | 0,9г | +35 kcal, больше белка |