Сколько калорий в Картофель с кетчупом?
Картофель с кетчупом содержит 241 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6г жиров, 35г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Картофель с кетчупом
Пищевая ценность Картофель с кетчупом на 100 грамм
Что входит в состав Картофель с кетчупом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофель по-деревенски | 150г | 144 ккал | 2г | 7г | 19г |
| Кетчуп | 25г | 100 ккал | 1,2г | 0г | 24г |
Откуда берутся калории в Картофель с кетчупом
Как Картофель с кетчупом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 241 ккал | 12% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 6г | 9% |
| Углеводы | 35г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Картофель с кетчупом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Картофель с кетчупом
Сколько калорий в Картофель с кетчупом?
Полная порция Картофель с кетчупом содержит примерно 241 ккал. Общий вес порции составляет около 175г. На 100 грамм это составляет 137,7 ккал.
Подходит ли Картофель с кетчупом для похудения?
Картофель с кетчупом имеет низкую калорийность — 137,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Картофель с кетчупом?
Порция Картофель с кетчупом содержит около 3г белка при общем весе порции 175г. Это 1,7г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Картофель с кетчупом?
Проще всего отслеживать Картофель с кетчупом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Картофель с кетчупом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Картофель по-деревенски | 160г | 331.0 | 4г | +90 kcal, больше белка |
| Картофель по-деревенски | 200г | 300.0 | 4г | +59 kcal, больше белка |
| Картофельные дольки | 20г | 40.0 | 0г | -201 kcal, меньше белка |
| Картофель по-деревенски | 80г | 176.0 | 2г | -65 kcal, меньше белка |
| Картофель по-деревенски | 90г | 131.0 | 1,6г | -110 kcal, меньше белка |