Сколько калорий в Сушенная свинина сицилия?
Сушенная свинина сицилия содержит 294 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6г жиров, 0г углеводов и 61г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сушенная свинина сицилия
Пищевая ценность Сушенная свинина сицилия на 100 грамм
Что входит в состав Сушенная свинина сицилия
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Вяленая рыба (янтарная рыбка/минтай) | 50г | 280 ккал | 58г | 5г | 0г |
Откуда берутся калории в Сушенная свинина сицилия
Как Сушенная свинина сицилия вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 294 ккал | 15% |
| Белки | 61г | 122% |
| Жиры | 6г | 9% |
| Углеводы | 0г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сушенная свинина сицилия
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сушенная свинина сицилия
Сколько калорий в Сушенная свинина сицилия?
Полная порция Сушенная свинина сицилия содержит примерно 294 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 588 ккал.
Подходит ли Сушенная свинина сицилия для похудения?
Сушенная свинина сицилия имеет высокую калорийность — 588 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сушенная свинина сицилия?
Порция Сушенная свинина сицилия содержит около 61г белка при общем весе порции 50г. Это 122г белка на 100г, что покрывает примерно 122% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сушенная свинина сицилия?
Проще всего отслеживать Сушенная свинина сицилия с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сушенная свинина сицилия сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Вяленая рыба | 80г | 180.0 | 38г | -114 kcal, меньше белка |
| Вяленая рыба | 120г | 258.0 | 40г | -36 kcal, меньше белка |
| Янтарная рыбка | 40г | 100.0 | 21,2г | -194 kcal, меньше белка |
| Вяленая рыба | 32г | 84.0 | 17г | -210 kcal, меньше белка |
| Пиво с рыбой | 1 125г | 686.0 | 43,5г | +392 kcal, меньше белка |