Сколько калорий в Сливочное масло?
Сливочное масло содержит 64 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6г жиров, 1г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сливочное масло
Пищевая ценность Сливочное масло на 100 грамм
Что входит в состав Сливочное масло
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Творожный сыр | 28г | 228,6 ккал | 7,1г | 21,4г | 3,6г |
Откуда берутся калории в Сливочное масло
Как Сливочное масло вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 64 ккал | 3% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 6г | 9% |
| Углеводы | 1г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сливочное масло
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сливочное масло
Сколько калорий в Сливочное масло?
Полная порция Сливочное масло содержит примерно 64 ккал. Общий вес порции составляет около 28г. На 100 грамм это составляет 228,6 ккал.
Подходит ли Сливочное масло для похудения?
Сливочное масло имеет умеренную калорийность — 228,6 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Сливочное масло?
Порция Сливочное масло содержит около 2г белка при общем весе порции 28г. Это 7,1г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сливочное масло?
Проще всего отслеживать Сливочное масло с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сливочное масло сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творожный сыр | 30г | 69.0 | 1,8г | +5 kcal, меньше белка |
| Творожный сыр | 20г | 46.0 | 1,3г | -18 kcal, меньше белка |
| Творожный сыр и авокадо | 19г | 48.0 | 1г | -16 kcal, меньше белка |
| Творожный сыр | 50г | 115.0 | 1,3г | +51 kcal, меньше белка |
| Творожный сыр | 35г | 84.0 | 2г | +20 kcal, столько же белка |