Сколько калорий в Творожные сырки Свитлогорье?
Творожные сырки Свитлогорье содержит 389 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 24,7г жиров, 32,7г углеводов и 8,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Творожные сырки Свитлогорье
Пищевая ценность Творожные сырки Свитлогорье на 100 грамм
Что входит в состав Творожные сырки Свитлогорье
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сырок творожный Свитлогорье ванильный 26% | 50г | 408 ккал | 10г | 26г | 33г |
| Сырок творожный Свитлогорье со сгущенным молоком 26% | 45г | 411,1 ккал | 8г | 26г | 36г |
Откуда берутся калории в Творожные сырки Свитлогорье
Как Творожные сырки Свитлогорье вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 389 ккал | 19% |
| Белки | 8,6г | 17% |
| Жиры | 24,7г | 38% |
| Углеводы | 32,7г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Творожные сырки Свитлогорье
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Творожные сырки Свитлогорье
Сколько калорий в Творожные сырки Свитлогорье?
Полная порция Творожные сырки Свитлогорье содержит примерно 389 ккал. Общий вес порции составляет около 95г. На 100 грамм это составляет 409,5 ккал.
Подходит ли Творожные сырки Свитлогорье для похудения?
Творожные сырки Свитлогорье имеет высокую калорийность — 409,5 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Творожные сырки Свитлогорье?
Порция Творожные сырки Свитлогорье содержит около 8,6г белка при общем весе порции 95г. Это 9,1г белка на 100г, что покрывает примерно 17% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Творожные сырки Свитлогорье?
Проще всего отслеживать Творожные сырки Свитлогорье с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Творожные сырки Свитлогорье сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сырок Свитлогорье | 50г | 206.0 | 7,9г | -183 kcal, меньше белка |
| Творожный сырок Светлогорье | 45г | 185.0 | 3,6г | -204 kcal, меньше белка |
| Сырок Свитлогорье | 50г | 184.5 | 3,9г | -204 kcal, меньше белка |
| Сырок Свитлогорье | 45г | 184.0 | 3,4г | -205 kcal, меньше белка |
| Творожный сырок | 40г | 135.0 | 3г | -254 kcal, меньше белка |