Сколько калорий в Чай и вафля?
Чай и вафля содержит 94 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6,8г жиров, 3,2г углеводов и 2,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чай и вафля
Пищевая ценность Чай и вафля на 100 грамм
Что входит в состав Чай и вафля
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Вафельный батончик Snaq Fabriq Snaqfer | 20г | 455 ккал | 12г | 34г | 13г |
| Черный чай без сахара | 300г | 1 ккал | 0г | 0г | 0,2г |
Откуда берутся калории в Чай и вафля
Как Чай и вафля вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 94 ккал | 5% |
| Белки | 2,4г | 5% |
| Жиры | 6,8г | 10% |
| Углеводы | 3,2г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чай и вафля
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чай и вафля
Сколько калорий в Чай и вафля?
Полная порция Чай и вафля содержит примерно 94 ккал. Общий вес порции составляет около 320г. На 100 грамм это составляет 29,4 ккал.
Подходит ли Чай и вафля для похудения?
Чай и вафля имеет низкую калорийность — 29,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Чай и вафля?
Порция Чай и вафля содержит около 2,4г белка при общем весе порции 320г. Это 0,8г белка на 100г, что покрывает примерно 5% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чай и вафля?
Проще всего отслеживать Чай и вафля с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чай и вафля сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| чай с вафлями | 230г | 152.0 | 2г | +58 kcal, меньше белка |
| Трубочка со сгущенкой | 300г | 212.0 | 3,5г | +118 kcal, больше белка |
| Чай и батончик | 280г | 107.0 | 1,3г | +13 kcal, меньше белка |
| Чай с печеньем | 310г | 307.0 | 3,7г | +213 kcal, больше белка |
| Сникерс и кофе | 250г | 244.0 | 4,5г | +150 kcal, больше белка |